Categoria: Meditazione

La meditazione metafisica sul respiro

Cos’è la meditazione sul respiro La meditazione sul respiro è respirazione consapevole. Porta dolcemente il cervello dallo stato beta allo stato alfa e alfa-teta. Il potere del Respiro consapevole Equilibra i due emisferi, ossigena i tessuti, purifica il cuore e il sangue dalle scorie, facilita l’interiorizzazione della mente, il rilassamento, la dissoluzione delle tensioni e […]

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